ดื่มน้ำขิง เพราะขิง มีคุณสมบัติที่ช่วยแก้อักเสบ และลดการแปรปรวนของลำไส้ แถมยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการย่อยอาหารได้อีกด้วย
อาการท้องเสีย ที่ควรระวังและควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษาที่โรงพยาบาล
อาหารที่มีกลูเตน เช่น แป้งสาลี ข้าวไรน์ ข้าวบาร์เลย์ เบียร์ น้ำสลัดบางชนิด เพราะย่อย ดูดซึมยาก และมีโอกาสท้องเสียสูง
การซักประวัติผู้ป่วยที่มี อาการท้องเสีย
อาหารที่มีรสเผ็ดจัด จะยิ่งทำให้ระบบทางเดินอาหาร ถูกรบกวน กระตุ้นให้ปวดท้องและถ่ายหนักมากขึ้นได้
มะเร็งตับอ่อน หรือตับอ่อนอักเสบ ส่งผลให้ย่อยอาหารยาก ท้องอืด แน่นท้องอุจจาระมีไขมัน
เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เช่น เบียร์ เหล้า ไวน์
ปัสสาวะสีเข้ม ปริมาณน้อยเนื่องจากขาดน้ำในร่างกาย
หลัก ๆ แล้วท้องเสียเป็น “อาการ” website จึงยากที่จะป้องกัน แต่ในส่วนที่พอจะป้องกันได้คือ ท้องเสียแบบเฉียบพลันที่มีสาเหตุจากการติดเชื้อ ป้องกันได้โดยรับประทานอาหารสุก สะอาด กินร้อนช้อนกลาง ล้างมือให้บ่อยทั้งก่อนและหลังรับประทานอาหาร นอกจากนั้นต้องหาสาเหตุว่าเกิดจากอะไรจึงจะสามารถทำการรักษาหรือแนะนำการป้องกันหรือปรับพฤติกรรมบางอย่างตามสาเหตุหรือความเสี่ยงของโรคนั้น ๆ นอกจากนี้ยังมีการป้องกันในแง่ “ปรับพฤติกรรม” เพื่อลดความเสี่ยงของโรค เช่น หยุดเหล้า หยุดสูบบุหรี่ เพื่อลดความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ เป็นต้น
โดยทั่วไปโรคท้องเสียส่วนใหญ่มักมีอาการไม่รุนแรงสามารถหายได้เอง แต่ในระหว่างที่มีอาการอาจเกิดอันตรายได้ หากมีอาการอาเจียนมากจนกินอะไรไม่ได้ หรือถ่ายมากจนขาดน้ำ ซึ่งอาจมีอาการเช่น หิวน้ำ ปากแห้ง ตาโบ๋ กระวนกระวาย ซึม เป็นต้น
ในกรณีท้องเสียเรื้อรัง ควรสังเกตว่า อาหารประเภทใดที่สิ่งกระตุ้นให้มีอาการท้องเดิน แล้วหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนั้น ในกรณีท้องเสียเนื่องจากความเครียด ควรฝึกผ่อนคลายความเครียด และออกกำลังกายเป็นประจำ
กรุณากรอกอีเมล์ให้ถูกต้อง เกี่ยวกับเรา
ตรวจสอบความถูกต้องแล้ว ท้องเสีย สาเหตุ การรักษาและการป้องกัน
อาหารประเภทนมทั้งหมด เช่น นมสด นมวัว นมเปรี้ยว โยเกิร์ต